山本益司郎先生の準備運動(呼吸法)のご指導2です。 山本先生は準備運動(呼吸法)について次のようにご説明されたことがありました。 「(次に、上体が前後に傾き)前に行くときは背中の方から前に出る。 後ろに行くときはお腹の方から後ろへ行く(下記画…
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