山本益司郎先生の準備運動（舟漕ぎ運動）のご指導８です。 山本先生は準備運動（舟漕ぎ運動）について次のようにご説明されたことがありました。 「自分の中心軸を前へ（出す）。 （中心軸を）前へ、後ろへ。 こうじゃない（前傾しない）。 みんな（腰を後ろ…