山本益司郎先生の呼吸法のご指導5です。 山本先生は呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。 「ずーっと広がる。 広がるときは仙骨あたりから広がる(下記1枚目の画像)。 肚にまとまる(下記2枚目の画像)。 まとまったものが落ちる。 …
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