山本益司郎先生の立つ座るのご指導です。
山本先生は次のように説明されたことがありました。
「（相手に手を持たせて）ザボーンと（下りて。１枚目の写真）、スーと入ってきて（上がって。２枚目の写真）、エイヤーと（諸手取呼吸投。下段から上段へ）。」
「合気道は座る、立つをちゃんとしなければならない。
スッと立ったのが、スッと座れる。
筋肉で下りてこないで、引力で落ちてくるような感覚で下りてきたらいい。
立つのも月の引力で立つ感覚である。
そうすれば（呼吸投。３枚目の写真）筋肉スピードを使わない。筋肉が引力スピードに馴染まなくてはならない。」
