合気道研修会道場の稽古生のページ

合気道研修会道場で稽古している稽古生渡邉のブログです。大阪市北区の中崎町駅(地下鉄谷町線)から徒歩3分の場所にある合気道研修会中崎道場(研修会道場の本部道場。大阪府大阪市北区中崎2丁目3ー12傍島ビル4階)に所属し、指導員もしています。

山本益司郎先生の準備運動のご説明1

山本益司郎先生の準備運動のご説明1です。

山本先生は準備運動について次のようにご説明されたことがありました。

「大きな意味で、目的を意識して動けば、身体が勝手に動く。(手でどうこうすれば)ぶつかって動かなくなる。

 (正座から膝立ちするときも)柔らかく、スッと(上がる)。

 (正座して、上体を)回す。

 回すのも身体が動くのではない。

 遥か彼方の上の方の星が回っているつもりで回してみる(下記画像)。

 (上体を前後に倒すときも)遥か彼方の天空が動いている感じである。

 そうすれば身体に負担がかからないで動ける。」

 

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