山本益司郎先生の合気呼吸法のご説明1です。
山本先生は合気呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。
「合気呼吸法の一つである。(正座して、上がるときは)火が燃え上がるようにスーッと上がる(下記画像)。
(上がるとき)肚が横も前後も(細くなって)スーッと上がる。
(下がるときは)上から滝が落ちてくるようにドーンッと(下がる)。
上がるときは上腕格がブワッと開いている。
肩が柔らかく自由に動くということである。
力を抜くのではなく、自由自在に動くということが大切なのである。」