山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導４

山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導４です。

山本先生は準備運動（呼吸法）について次のようにご説明されたことがありました。

「呼吸法から理解しようと思う。それを（呼吸法を）使って形、業を作ればいい。

　（上体を回すときは）柔らかくスーッと回る。

　（前後に上体を傾けるときは）前へ行くときはお腹が固まるのではなく、背中の方がスーッと（前へ行く）。

　後ろから押されている感じである（１枚目の画像）。

　（後ろへ行くときは）前からである（２枚目の画像）。

　そうすると、中心軸がズレない。」