山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導です。
山本先生は準備運動（呼吸法）について次のようにご説明されたことがありました。
「立って（蹲踞を行う。下記画像）。
背中から肚の辺りへ三角に（逆三角形に）スーッとまとまる。
漏斗のように（逆三角形にまとまる）。」
山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導です。
山本先生は準備運動（呼吸法）について次のようにご説明されたことがありました。
「立って（蹲踞を行う。下記画像）。
背中から肚の辺りへ三角に（逆三角形に）スーッとまとまる。
漏斗のように（逆三角形にまとまる）。」