山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導１４

山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導１４です。

山本先生は準備運動（呼吸法）について次のようにご説明されたことがありました。

「四方投でも柔らかく上がっている。

　だから柔らかく動く（1枚目の画像）。

　（はるか）上でもこうなっている（回っている）。

　それがまとまってスーッと下りている（２枚目の画像）。

　それで開いていくからなんとなく抑えている。

　それが火水の呼吸である。

　上下の呼吸ということである。」