山本益司郎先生の呼吸(水火)のご指導4です。
山本先生は呼吸(水火)について次のようにご説明されたことがありました。
「(次に)前後に(上体を動かす)。
(上体を前後に傾けるのではなく)そのまま(上体を立てたまま前後に)行く感じである。
背骨は柔らかく(上に)あげっ放しでいい。
重みを感じるときは、(上から)背骨を通って肚に持ってくる。
スーッと肚に重みが(ある)。
(背骨は上に)伸びているが、肚は重い(下記画像)。」
山本益司郎先生の呼吸(水火)のご指導4です。
山本先生は呼吸(水火)について次のようにご説明されたことがありました。
「(次に)前後に(上体を動かす)。
(上体を前後に傾けるのではなく)そのまま(上体を立てたまま前後に)行く感じである。
背骨は柔らかく(上に)あげっ放しでいい。
重みを感じるときは、(上から)背骨を通って肚に持ってくる。
スーッと肚に重みが(ある)。
(背骨は上に)伸びているが、肚は重い(下記画像)。」