珍しくＪＲ桜ノ宮駅を使ったので、近隣トップを争うこの店へランチに行ってきました。
濃いラーメンですが、店内は綺麗です。
美味しく分厚いチャーシューで、いつも売り切れていますが、今回はラッキーにもありつけました。
さすがの美味しさです。
昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生の第１３回講習会の復習と太刀取でした。
まず、子ども稽古生の一緒の時間帯では、講習会の復習の中でも比較的稽古のしやすそうなものから稽古を始めました。
まずは第一教で、出会ったところから相手を制して、抵抗のないように最後まで抑えました。
片手取では上段に崩して呼吸投を行いました。
関連する稽古として、両手取で行って、子ども稽古生でも理解できるように稽古しました。
それから上段に崩して四方投を行いました。
取り組みやすいようで、子ども稽古生もしっかり稽古できていました。
大人稽古生の時間帯では、山口先生からご指導を受けた杖の遣いの復習を行いました。
また講習会の復習に戻って、片手取で相手をうつ伏せに制する稽古を行いました。
勢いで行わず、重みを使って稽古しました。
また、取りが取って逆の四教のようにうつ伏せに制する稽古法も行いました。
同じく取りが取って、山嵐も行いました。
取る稽古法も皆さんずいぶん上達したようでした。
次に太刀取の稽古に進み、外入身入身投、外入身四方投、外入身小手返、体当たり、内入身呼吸投（前の方へ）、袈裟切呼吸投（前の方へ）、内入身四方投等々の稽古を行いました。
いつもより少ない人数の稽古でしたが、密度の濃い稽古ができたように思われました。
