趣のあるフランス料理店にランチで行ってきました。
西洋料理 いまとむかし - なにわ橋/フレンチ | 食べログ
今回初めて食べログを見ましたがすごく評価が高い店だったんですね。
たしかにスープもソースもとても美味しいランチです。
そういえば最近ご無沙汰で、数年振りでしょうか。
野菜たっぷりで、嬉しいですね。
パンとスープも付いて９５０円です。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第１４回講習会の復習（正面業）と一教投でした。
重みの稽古を行って、正面業の稽古から始めました。
山口先生からご指導いただいた足の踏み方と袖摺りを丁寧に確認して、正面業で切り下ろす稽古を行いました。
まずは正面業四方投で、シンプルですが理合いに基づいて行うようしっかり稽古しました。
同じく小手返では、ご指導いただいたように下段の業であることを確認して稽古しました。
正面業呼吸投（前の方）では、間合いが詰まり易く、ぶつかりやすいので、そのようにならないように入身、足の踏み方を注意して稽古しました。
正面業入身投では、ご指導いただいた太刀取入身投の稽古から行い、太刀取と徒手業の両方を行って、精緻な稽古となるように心がけました。
正面業で４通りの稽古を行ったので、かかり稽古でも行い、正面業でどのようにも業が生まれるように稽古しました。
次に、山本先生からご指導を受けた一教投の稽古を行いました。
手の出し方の稽古、相手との出会い方の稽古として、意識の使い方を確認をしました。
相手と出会い、摺り上げるときには祭り上げる、真釣り上げるように稽古しました。
昨日から稽古に復帰してくれた道友がいるので、丁寧に稽古してみました。
色々な人と稽古ができるのは、大変嬉しいことです。
