渡辺道場（大阪市都島区）近隣の麻婆豆腐屋さんに行ってきました。
あんかけ焼そば 陳麻婆豆腐 STORM 京橋店 （ストーム） - 京橋/中華料理 | 食べログ (tabelog.com)
麻婆豆腐は程よく辛くて美味しいです。。
ご飯おかわりし放題ですね
餡掛けスープも美味しい。
ちょっと高い気もしますが、清潔で明るくていいお店です。
昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第１５回講習会の復習（肩取）とオンライン講習会（腰投）でした。
まずは重みの稽古で、片手取と諸手取で行いました。
次に山口先生によるオンライン講習会の復習で、正面業第一教の稽古から始めました。
相手を詰めて、相手に遅れないで第一教で制しました。
また、相手の正面業に合わせて、小手切、面打ちの稽古を行いました。
それから相手を導いて、相手を懐に入れるようにして入身投を行いました。
人数が少なかったので、丁寧に相手を導く稽古を行いました。
相手に打たせるように稽古しました。
それから片手取で相手を吸収するように心がけて、呼吸投を行いました。
しっかりと吸収して行う稽古から、一瞬で呼吸投となるように段階を踏んで稽古しました。
また、山本先生からご指導を受けた肩取の稽古を行いました。
相手にぶつからないで、吸収できるように行いました。
さらに、山口先生による講習会の復習に進み、肩取入身投の稽古を行いました。
相手の肩取を逃がさないで、相手を捉えるように心がけて行いました。
再び山口先生によるオンライン講習会の復習に戻り、片手取腰投二法の稽古を行いました。
相手を力で持ち上げないで、腰投となるように稽古しました。
基本となる片手取内回転呼吸投と四方投を丁寧に稽古しました。
最後に、片手取呼吸投で、段階を踏んで、動きを最小にして相手とぶつからないで、吸収して呼吸投となるように稽古しました。
大阪はまだまだ寒い日が続いています。
道場を暖かくして、２時間しっかり稽古しました。
