一昨日の記事で紹介したばかりですが、フォーと鶏が美味しかったのでさっそく二回目、ランチタイムに行ってきました。
東南アジア食堂 マラッカ - 中崎町/東南アジア料理（その他） | 食べログ
とてもお腹が空いていたので、野菜ラクサヌードルのセットで注文しました。
ヌードルはココナッツミルクだそうですが、辛くて美味しいです。
南海鶏飯は鶏がとても柔らかくて４種のソースで大満足です。
ライスは大盛ができます。
このお店は昨日の道場でも話題になりました。
とてもいいお店です（ただし、お一人様専用店）。
さて、昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生によるオンライン講習会の復習（一教投）と諸手取でした。
まずは片手取で重みの稽古を行いました。
山口先生からご指導を受けた片手取の意義を説明しました。
片手取で相手に重みが伝わるように丁寧に稽古しました。
それからオンライン講習会の復習で、交差取一教投の稽古を行いました。
また、正面業で、内入身、外入身で一教投を行いました。
山口先生からご指導を受けた回刀、円転を意識して、切り下ろしました。
関連する稽古として、小太刀で回刀の認識を明確にして稽古しました。
相手とぶつからないように、上段から切り下ろしました。
また、山本先生からご指導を受けた諸手取の稽古を行いました。
まずは、相手に重みが伝えられるように稽古しました。
しっかりと坐って、腕力で行わず、体が働くように稽古しました。
諸手取では、呼吸投（前の方へ）、四方投、入身投と多彩な業で稽古しました。
初心者の方も理解できるように稽古しました。
昨日までは春めいていましたが、今日の大阪は寒の戻りだそうです。
ただ、梅はきれいに咲いていますね。
今夜は山口先生のオンライン講習会です。
楽しみです。
