寒い中、友人に誘われて韓国料理店のランチに行ってきました。
本場ソウルの味 味家 梅田本店 （ミガ） - なにわ橋/韓国料理/ネット予約可 | 食べログ
韓国料理といえばと温かいスープ料理にしようかと思いましたが、連れの友人の注文に釣られて石焼ビビンパを注文しました。
そういえば石焼ビビンパを食べるのは何年振りでしょうか。
具だくさんで、ごはんも香ばしくて、とても美味しいですね。
寒い日の辛い韓国料理は最高でした。
昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、入身投と山口先生による第３期オンライン講習会第１回の復習でした。
片手取で重みの稽古を行って、片手取の稽古法の意義を確認し、山本先生からご指導を受けた交差取でも行いました。
それから交差取入身投を行って、入身投のイメージを掴んで、正面業入身投の稽古を行いました。
山本先生からご指導を受けたように、重みを使って稽古しました。
それから山口先生による第３期オンライン講習会第１回の復習に進みました。
杖の遣いで呼吸投を行って、杖が重力で落ちるように稽古しました。
その杖の理合いで徒手でも呼吸投を行い、手の力で行わないように努めました。
相手とぶつからないように、居着かないように稽古しました。
山口先生の年末の講習会の復習で肩取呼吸投の稽古を行って、オンライン講習会の復習に進み、両手取第二教の稽古も行いました。
手ではなく、体が働くように第二教で制しました。
大阪は昨日までの寒さと異なり、今日の日中は少し陽気になるようですね。
たまには少し外に出て、太陽を浴びようと思います。
春が待ち遠しいですね。
