山本益司郎先生の呼吸法のご指導１５２

山本益司郎先生の呼吸法のご指導１５２です。

山本先生は呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。

「これの繰り返しである。

　はい、吸おうねー、吐こうねー（転換。下記画像）。」