急に美味しいお肉が食べたくなって、友人を誘って普段は入らない焼肉屋さんに奮発して行ってきました。
以前とメニューが変わったようで、カルビランチを注文しました。
ジューシーなカルビは思った以上の美味しさで、もう若くないのでお肉の量も満足です。
たまにはこんなランチもいいですね。
ご飯はお代わりできます。
昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第４０回講習会の復習と第４期オンライン講習会第３回の予習でした。
順不同で次の稽古を行いました。
４０回講習会の復習で、入身の稽古を行いました。
剣術で、相手が振り上げると同時に剣を上げて、二歩で入身して籠手を切りました。
相手との間と間合いに注意して稽古しました。
また、徒手でも行って、重みで相手を制することができるように稽古しました。
相手に分からないように、踏み方に注意して稽古しました。
オンライン講習会の予習では片手取で入身投と体当たりの稽古を行いました。
まずは相手に触れさせないで入身投の稽古を行いました。
相手を導いて、ぶつからないように、また回り過ぎないように稽古しました。
同じように触れさせないで、体当たりも行いました。
相手とぶつからない体当たりになるように努めて稽古しました。
今年は観測史上最も暑くなった夏になったとのことですね。
思えば、夜通しエアコンはつけっぱなしでした。
中崎道場では空調のおかげで快適な稽古ができました。
大家さんに感謝です。
