友人が昼食は軽く食べたいというので、近隣の美味しい蕎麦屋さんに行ってきました。
蕎麦らうんじ 東山 - 南森町/そば/ネット予約可 | 食べログ
選択できる日替わり定食は、ご覧の通り豪勢です。
この日は鯛の一夜干しを選びました。
ミニ蕎麦も付いていてうれしいですね。
ご飯は炊き込みご飯で、なんとお代わりできます。
一昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第４０回講習会の復習と第４期オンライン講習会第３回の予習でした。
オンライン講習会の復習で、片手取上段で返し倒す呼吸投の稽古から行いました。
手でやりそうになりますが、体が作用するように努めて稽古しました。
稽古をしているうちに、肚の稽古となっているように皆さんで気づきました。
子ども稽古生も楽しんでくれたようで、笑いながら稽古していました。
内入身と外入身でどちらでもできるように稽古しました。
関連する稽古として、山口先生からご指導を受けた交差取で相手を導く入身投の稽古も行いました。
さらに、第４０回講習会の復習では帯刀して正面業で切り下ろす稽古を行いました。
帯刀し、肚にまとめられるように稽古しました。
帯刀の意義を確認して稽古しました。
残念ながら今月の山口先生の講習会は中止、延期になりました。
でも復習稽古の内容はたくさんありますし、すぐに来月のオンライン講習会、第４１回講習会もあります。
初心者でも合気道を楽しめるようにできるだけ丁寧な稽古を心がけたいと思います。
