山本益司郎先生の呼吸法のご指導146です。 山本先生は呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。 「吸ったね、吐きましょうね(という感じである)。 吸って吐いて吸って吐いて(である)。 吸ったね(下記画像)。」
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