合気道研修会道場の稽古生のページ

合気道研修会道場で稽古している稽古生渡邉のブログです。大阪市北区の中崎町駅(地下鉄谷町線)から徒歩3分の場所にある合気道研修会中崎道場(大阪府大阪市北区中崎2丁目3ー12傍島ビル4階)に所属し指導員もしています。

合気道研修会道場(中崎道場)の紹介

合気道研修会道場(中崎道場)を紹介します(この記事は常に当ブログのトップページの先頭に表示されます。この記事の最新更新は令和3年4月5日です)。

 

合気道研修会道場は、故山本益司郎師範が設立された合気道道場です。

研修会道場の新ホームページはこちら「 合気道研修会道場紹介 - osaka-aikikendojo

です。

研修会道場の旧ホームページはこちら「合気道研修会道場・大阪市北区の合気道道場です(大阪府内、兵庫県にも道場あり)」です。

 

研修会道場は、現在は山本師範の師である山口清吾師範のご子息山口哲師範(合気会七段(HPはこちら「合気道 山口道場, 山口清吾先生, 合気道 山口 WEB, 他」)が承継されておられます。

平成31年1月からは、山口哲師範による毎月4コマ(月1回1泊の来阪による土日両日で計4コマ)の師範稽古を実施しています。

 

★山口哲先生の第13回講習会は延期しております。「山口哲先生の第13回講習会(令和2年4月)の延期と山本益司郎先生の呼吸投(前の方へ) - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

 

山口先生の講習会に参加ご希望の方は、下記「コメントを書く」欄(直ちには表示されません)にメッセージ(初めての方はプロフィールをお願いします)、連絡先(メールアドレス等)を入れてご連絡下さい。研修会道場の関係者にご連絡くださってももちろんかまいません。

未経験者の方で講習会の見学をご希望の方はその旨ご連絡ください。

 

合気道研修会道場の本部道場である合気道研修会中崎道場(中崎道場)は、公益財団法人合気会公益財団法人合気会 | AIKIKAI FOUNDATION)の公認道場です。

 中崎道場は、地下鉄谷町線中崎町駅から徒歩3分の傍島ビル4階(大阪市北区中崎2丁目3-12)にて稽古をしています。

合気道研修会道場は故山本益司郎師範(合気会七段、昭和9年(1934年)1月6日生)が設立された道場であり、昭和39年(1964年)には前身となる合気道道場を開設されました。

昭和44年(1969年)、山本益司郎師範は、故山口清吾本部師範(合気会九段)のご協力を得て、合気道研修会道場を正式に設立されました。

山本益司郎師範は中崎道場のほか複数の支部道場で長年ご指導されてこられましたが、平成30年(2018年)11月、ご逝去されました。

山本益司郎師範のご逝去後、権利能力なき社団人格のない社団)としての合気道研修会中崎道場(非営利団体)が設立され、研修会道場の本部道場である中崎道場(道場)を承継しました。

現在、研修会道場では大阪市北区中崎にある中崎道場を中心に、複数の支部道場、傘下道場で日々稽古をしています。

 

研修会道場の稽古生には、高齢の方や未経験で始めた方、女性、お子さんもおられます。

ご自分のペースで稽古して頂ければと思います(休憩しながらでかまいません)。

 

中崎道場の通常の稽古時間は、毎週月(第2月曜日は除く)、火、木、土の午後7時~9時です。小学生の稽古時間は、午後7時~8時です。通常の稽古時間には、山口哲師範から任命された五段位、四段位の指導員が中心となり、稽古を先導し、ご指導させて頂きます。

 

中崎道場の会費(通常の稽古時間)は、

男性   

月会費 6500円

女性   

月会費 5500円

学生

月会費 4500円

高校生以下

月会費 3000円

親子(小学生)

月会費 6000円

ビジター費

1回  1500円

となります。

 

通常稽古の見学をご希望される方は、下記「コメントを書く」欄(直ちには表示されません)にメッセージ、連絡先(メールアドレス等)を入れてご連絡下さってもかまいませんし、稽古時間に直接道場に来てもらってもかまいません。

動きやすい服装で来て頂ければ、初回は無料体験して頂けます。

 

研修会道場では、大阪市北区中崎の中崎道場以外にも、下記のとおり複数の支部道場、傘下道場があり、稽古しております。

大阪市旭区千林(千林商店街内)。

兵庫県川西市大和、詳しくは「合気道大和道場の紹介 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

兵庫県西宮市甲子園(ららぽーと甲子園内)。

大阪府堺市堺区綾之町、詳しくは「生涯学習合気道堺綾之町道場の紹介 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

大阪府富田林市、詳しくは「生涯学習合気道富田林道場の紹介 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

大阪市阿倍野区

大阪府堺市北区北花田、詳しくは「合気道研修会北花田道場の紹介 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

大阪府松原市天美、詳しくは「合気道研修会松原道場の紹介 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

大阪府堺市南区、詳しくは「合気道研修会堺光明池道場の紹介 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

大阪府堺市堺区、詳しくは「堺タカシマヤ(堺東駅)における「女性のための合気道」の開講と山本益司郎先生の天地投 - 合気道研修会道場の稽古生のページ」をご覧ください。

また、大阪市都島区不定期 渡辺道場)でも稽古しております。

 

支部道場、傘下道場については、下記「コメントを書く」欄(直ちには表示されません)に連絡先(メールアドレス等)を記載してお問い合わせ下されば、詳細をご連絡いたします。

 

なお、当ブログの山本益司郎先生の映像、画像等はご家族の了承を得て掲載しています。当ブログの映像、画像等を無断で使用しないで下さい。

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導35

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導35です。

山本先生は坐業諸手取呼吸投(あるいは片手取)について次のようにご説明されたことがありました。 

「ウーと入っている。

 そうするとあがる(下記画像)。

 (これは)手で行なっていない(呼吸法で行っている)。

 ただ、手の位置などを具体性の中で見極めなければならない。

 (相手の)身体が動く。

 肩が動く。

 そこにスーッと入っていく。

 そうすると上がっていく。」

 

f:id:buta73:20210413024908j:plain

 

昨日火曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は重みの稽古と呼吸法、オンライン講習会の復習(第一教)

美味しいお肉が食べたくなったので、昨日のランチは行きつけの鉄板焼屋さんへ行ってきました。

鉄板焼と醸造酒 Take-RHY (テイクリー) - 南森町/牛タン/ネット予約可 [食べログ]

 

f:id:buta73:20210413222929p:plain

 

初めて食べログを見ましたが、評価が高くないですね。

美味しくていつも満員なのになぜ?と思っていたら、口コミ数がたったの4名でした。

明太子も美味しいのに食べ放題の良店です。

もう少し評価してもらえるといいですね。

 

さて、昨日火曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は重みの稽古と呼吸法、山口先生によるオンライン講習会の復習(第一教)でした。 

 

昨日は初心者の方が来られていたので、山本先生からご指導を受けた合気道の基本的な稽古法を行ってみました。

立業両肩取呼吸法で、ぶつからず、相手の中心を捉え、体を預けて、意識を働かせて、呼吸を用いる稽古法です。

少しずつ説明を加え、丁寧に稽古してみました。

山本先生は難しい呼吸法の稽古を分かり易い稽古法で示して下さったので、初心者でも稽古を楽しめたと思います。

坐業両手取呼吸法でも行い、一つにまとめて、上記と同じ理合いで行いました。

同様に、立業でも行い、また、諸手取で坐業と立業、坐業両肩取でも行いました。

 

関連する稽古として、両手取四方投や、諸手取呼吸投(前の方へ)、片手取呼吸投(前の方へ)も行いました。

 

それから山口先生のオンライン講習会の復習に進みました。

この日は初心者の方が参加しているので、第一教の稽古を行いました。

制限のある坐業から行うことで、余計な動きをしてしまわないようにして稽古することができました。

同時に山口先生のご指導の初心者用の受身の稽古も行えるので、とても効率的に稽古ができました。

初心者の方でも理合いが理解できたであろうところで、立業でも行い、重みで行う第一教の稽古を復習しました。

ぶつからない、受け止めない正面業第一教は難しいですが、目標が高いとやる気も出ますね。

最後は坐業呼吸法で、体が働いて相手に作用することを具体的に認識しながら稽古しました。

 

昨日の大阪は雨のためか少し涼しかったので、2時間快適に稽古できました。

初心者の方も経験者の方も、集中していい稽古ができたようでした。

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導34

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導34です。

山本先生は坐業諸手取呼吸投(あるいは片手取)について次のようにご説明されたことがありました。 

「呼吸法としては、スー(と広がり)、ウー(とまとまり)で、(相手の)肩が動くところである。

 相手の肩がスッと動く。

 そうすると(アーと)あがる(下記画像)。

 相当細かいことを説明しているかもしれない。」

 

f:id:buta73:20210403120547j:plain

 

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導33

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導33です。

山本先生は坐業諸手取呼吸投(あるいは片手取)について次のようにご説明されたことがありました。 

「まとまったものが、あがる。

 そのとき、ここ(持たせたところ)を動かすのではなく、相手の肩を動かす(右手を持たせていれば相手の右肩)。

 そうするとあがる(下記画像)。」

 

f:id:buta73:20210403120428j:plain

 

第2月曜日は中崎道場(大阪市北区)の稽古はありません

例年の大阪なら、いまはちょうど造幣局桜の通り抜けの時期ですが、今年の通り抜けは中止です。

一昨年には、山口先生と造幣局に桜を見に行き、京都の先斗町などで食事をしました。

いまの状況ではそういう訳には行きませんが、大阪の桜はいつも通り咲いています。

 

f:id:buta73:20210411003116p:plain

f:id:buta73:20210411003139p:plain

 

造幣局ではありませんが、造幣局の近く、渡辺道場(大阪市都島区)の近隣の桜並木です。

造幣局と同じく、普通の桜より少し遅れて咲くんですね。

渡辺道場の近隣では桜を二度楽しめます。

 

さて、明日4月12日は第2月曜日ですので、中崎道場(大阪市北区)の稽古はありません。

毎月第2月曜日は中崎道場の稽古日ではありませんので、お間違えのないようご注意ください。

次回の稽古は4月13日火曜日です。

昨日土曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は坐業とオンライン講習会の復習(重みの稽古)

無性に玄米が食べたくなったので、昨日のランチは渡辺道場(大阪市都島区)の近隣の玄米を出してくれるお店に行きました。

玄米カフェ 実身美 京橋店 - 京橋/自然食 [食べログ]

 

f:id:buta73:20210410150051p:plain

 

美味しい野菜と玄米にゴマ塩でした。

マクロビをすすめられていた頃の20数年前は全然食べたくなかったですが、いまは玄米が美味しく感じます。

成長しました。

 

昨日土曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は坐業と山口先生によるオンライン講習会の復習(重みの稽古)でした。

 

子ども稽古生の一人が筋肉痛だというので、予定を変更して筋肉痛でもできる稽古を行ってみました(筋肉痛で動きが制限されるとのこと)。

山本先生からご指導を受けた歩法の稽古法から、歩法を活かしての第一教の稽古へと進みました。

坐業交差取第一教で、体の働きで行う第一教の稽古を行いました。

また、立業でも行い、子ども稽古生でも理合いが理解できるように行いました。

坐業正面業第一教でも行い、正面業でも体が働かせるように稽古しました。

それから山口先生からご指導を受けた坐業呼吸法の第一法、二法、四法を行いました。

 

大人稽古生だけの時間帯では、山口先生によるオンライン講習会の復習に進み、丁寧に重みの稽古を行いました。

片手取で行い、また、取りが取っても重みで下段に制しました。

取りが取って、重みで前の方へ呼吸投を行いました。

また、同じ呼吸で小手返を行いました。

重みで行うので、相手の手首を痛めたりしない小手返です。

関連する稽古として、山本先生からご指導を受けた、相手が手首を固めてくる突き小手返の稽古法も行いました。

相手が手首を固めていてもできる小手返でした。

 

予定していた稽古から変更しましたが、2時間みっちり充実した稽古ができたんじゃないかと思います。

大阪は寒さが戻っていますが、熱の入った稽古ができました。

 

昨日で、お世話になった道兄としばしのお別れとなりました。

でも、山口先生の講習会が再開されれば、また一緒に稽古ができると思います。

いままでたくさんのことで助けて頂き、感謝しています。

本当にありがとうございました。

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導32

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導32です。

山本先生は坐業諸手取呼吸投(あるいは片手取)について次のようにご説明されたことがありました。 

「それが業に変わってくる。

 スー(と広がり)、ウー(とまとまり)、(アーと)あがってくる。

 それでオーとさがる。

 (アーとあがるとき、持たせた手は)抜ける。

 手で(抜いてるの)ではない。

 そのときの諸手取の手は、こうなっている(下記画像)。

 そのようなところである。」

 

f:id:buta73:20210403120229j:plain

 

昨日木曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は審査業オンライン講習会の復習(重みの稽古)

久しぶりに穴子天おろし蕎麦が食べたくなったので、ランチで行ってきました。

堀川 やまがそば - 南森町/そば [食べログ]

 

f:id:buta73:20210407191325p:plain

 

この店ではワサビ大盛で注文し、美味しくお蕎麦を頂きます。

穴子の天ぷらって、美味しいですよね。

中崎道場の近くにも、とても安くて美味しい穴子の天ぷらを出す店があります。

山本先生のお気に入りだったお店です。

この事態が収束したら、また行きたいですね。

 

昨日木曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は審査業と山口先生によるオンライン講習会の復習(重みの稽古)でした。

 

まず、審査業の復習として、正面業第一教、片手取四方投、正面業入身投、坐業呼吸法の稽古を行いました。

山本先生からご指導を受けた基本的なところを確認し、初心者でも理解できるように稽古しました。

山本先生は、初心者へのご指導方法も素晴らしかったので、先生を思い浮かべながら稽古しました。

 

山口先生のオンライン講習会での復習では、基本の重みの稽古から始めました。

重みについて初心者でも充実した稽古ができるので、片手取から始めました。

本当はこの稽古だけたくさんやりたいところですが、そうもいかないので、取りが取る重みの稽古も行いました。

いくつかの重みの稽古を行って、取りが取って重みで行う前の方への呼吸投を行いました。

関連する稽古として、同じ呼吸、重みで片手取でも行いました。

それから体の働きで行う小手返に進みました。

初心者でもきちんと重みによる小手返ができたので、とても良かったと思います。

 

2時間の稽古でも、時間が足りないぐらいに感じました。

復習し、稽古したいことはやっぱりたくさんありますね。

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導31

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導31です。

山本先生は坐業諸手取呼吸投(あるいは片手取)について次のようにご説明されたことがありました。 

「次に、大先生の言霊である。

 (先ほどは)スーと広がったのが、ウーとまとまった。

 今度は、アなら、まとまりながらアーと上にあがる。まとまったものがあがり、それにつれてアーと頭のてっぺんまであがる(それがおりて呼吸投)。

 ウーとまとまり、(アーと)上にあがる。手であげてない。身体であがっている。アーとあがって(下記画像)、オーとさがる(呼吸投)。」

 

f:id:buta73:20210403105408j:plain

 

昨日火曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古はオンライン講習会の復習(小手返)と第四教

昨日のランチは近隣トップクラスのカレー屋さんに行ってきました。

辛口飯屋 森元 - なにわ橋/カレーライス [食べログ]

 

f:id:buta73:20210406160127p:plain

 

レギュラーカレーのあいがけ(ビーフとチキン)を注文すると、さすがの百名店の辛さでした。

それ以上のサービスの凄さでした(レギュラーカレーはなんと2回もおかわり無料。昨日は1回だけ…)。

それ以上に美味しかったです。

汗をかいたので店を出ると爽快で、午後は元気いっぱいになりました。

 

さて、昨日火曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は山口先生によるオンライン講習会の復習(小手返)と第四教でした。

 

まずはオンライン講習会の復習で、基本の重みの稽古から始めました。

手を持たせての重みの稽古から、手を持っての重みの稽古へと進みました。

前の方へ呼吸投を行い、重みの稽古を業で行うようにも努めました。

また、小手返も重みで行いました。

小手返は、初心者用の稽古から、相手を制するところまで行い、そのうえで重みを意識した稽古を行いました。

入会2ヵ月のとても若い初心者でも小手返で重みを意識する稽古ができるようになったようで、良かったです。

 

いくつかのやり方で正面業第一教の稽古も行い、初めて清吾先生の映像を念頭に置いた稽古にもチャレンジしてみました。

 

少し気分を変えて、審査業の正面業第四教の表と裏の稽古をしました。

山本先生からご指導を受けた第四教の切り口の稽古を行ってみました。

裏では、体の働きで相手を四教に制するように稽古しました。

 

それからオンライン講習会の復習に戻り、重みの稽古から半身半立四方投の稽古を行い、最後は坐業呼吸法(中段で天地投風)を行いました。

 

昨日の大阪は夕方から雨も強く降り出し、昼間と違って寒さも戻ったようでした。

でも中崎道場では2時間しっかり稽古しましたので、心地よい熱気でした。

昨日月曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は第三教とオンライン講習会の復習(重みの稽古)

昨日は京都で会議があったので、ランチは京都のお目当ての洋食屋さんに行こうと思っていましたが残念、休みでした。

もう洋食屋さんランチの気分だったので、代わりにこちらの店へ。

カリテ (qualite) - 烏丸御池/カフェ [食べログ]

 

f:id:buta73:20210405221643p:plain

 

店員さんおすすめのカリテスペシャル(スープ付)を注文しました。

メインは海老フライにハンバーグ、オムレツですね。

この立地で、このボリュームなら満足です。

海老フライも揚げたて、他も熱々で美味しかったです。

 

さて、昨日月曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は第三教と山口先生によるオンライン講習会の復習(重みの稽古)でした。

 

まず、山本先生からご指導いただいた正面業第三教の表と裏の稽古、正面業第四教の稽古を行って、3級の審査業の復習をしました。

立業だけでなく坐業でも行って、審査業を整理してもらいました。

 

それから山口先生による第六回オンライン講習会(4月実施分)の復習に入りました。

初日ですので、いままでよりもたくさんの種類の重みの稽古を行いました。

下段への下ろし方、坐り方も、いくつかのやり方で行いました。

持たせても、持ってもできるように行いました。

業としては、片手取で半身半立四方投と小手返、前の方への呼吸投の稽古を行いましたが、重みの稽古からのアプローチを重点的に行いました。

思いのほか、片手取小手返での重みの稽古が上手く行き、皆さん小手返が上達したようでした。

先生からいろいろなアプローチで重みの稽古をご指導頂けたので、稽古法がバッチリはまったときは快感ですね。

 

昨日も2時間しっかり稽古をしましたが、最後までなかなかいい稽古ができたと思います。

 

昼間は京都への道中、オンライン講習会を再視聴して、講習会の復習をしました。

夜は実地の稽古で講習会の復習をしました。

凄い時代になったものですね。

これからも再視聴して、稽古して、オンライン講習会の復習をしたいと思います。

昨日日曜日は山口先生の第六回合気道オンライン講習会

昨日日曜日は山口先生の第六回合気道オンライン講習会でした。

今回もとても楽しかったです。

 

重みをかける基本の稽古を改めて学びました。

行ってはいけないことも再認識しました。

重みの稽古法として、四方投もさっそく行ってみたくなりました。

重みの稽古は大事ですよね。

稽古すればするほど上達すると思うので、また安全に稽古できるので、本当にいい稽古法だと思います。

 

正面業第一教から第四教についても、各業の心得と正しい業がどういうものかを改めて学びました。

みなさんと一緒に勉強できたので、実地の稽古での共通認識、イメージが持てます。

それらがズレていれば、かみ合わないことになりますもんね。

一回一回の大切な稽古が、価値の高いものになれば素晴らしいと思います。

山口道場の映像はもちろん初見で、これから復習させていただきます。

発見があると思いますので、楽しみです。

 

今回の講習会の最後には、後業の復習を入れて下さったので、この1ヵ月の後業の稽古の再確認ができました。

できていないところはもちろんたくさんあるのですが、できていなかったところの注意喚起ができました。

 

今回の講習会の映像でも、清吾先生の映像はとても滑らかで、瑞々しく、ため息が出ました。

若い山本先生のアップの映像もあり、楽しみました。

 

映像後にはお話しして下さり、力と関節と気配のお話、稽古生から質問のあったトレーニングのお話、心、思っていることの表れのお話、歴史的文献からのお話等々とても興味深いお話を聞かせて頂きました。

 

このような機会を与えて下さり、本当にありがとうございました。

昨日土曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は交差取第一教とオンライン講習会の復習(後業まとめ)

実は普段、大阪有数のカレー激戦区にいます(大阪市北区西天満)。

おすすめがあったのでランチで行ってきました。

モリ商店 - なにわ橋/カレーライス [食べログ]

 

f:id:buta73:20210401073825p:plain

 

こちらも食べログ百名店だそうで、野菜(キャベツと玉ねぎ)もピクルスもいいお味でした。

少し辛さをアップした王道のチキンカレーは、ご飯もルーも大盛にしませんでしたが、夜まで満足できました。

カレーはもちろん、ゴロゴロと入っているチキンが柔らかくてめちゃめちゃ美味しかったですね。

次回はもう少し辛さアップにチャレンジしてみます。

 

さて、昨日土曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は交差取第一教と山口先生によるオンライン講習会の復習(後業まとめ)でした。 

 

昨日は見学の方々が来られたので、体験稽古をお誘いしてみました。

お受けいただけたので、まずは受身の稽古として、山本先生からご指導を受けた後受身から始めました。

それからは他の皆さんや子ども稽古生と一緒に、山口先生からご指導を受けた坐業交差取第一教で受身の稽古を行い、慣れてきたところで、業の理合いも説明のうえ稽古してもらいました。

山口先生からご指導があったように、徐々に受身を学ぶ稽古法で、業も受身も楽しんでもらえるように稽古しました。

最終的には立業でも行い、交差取第一教の理合いを学びました。

体験者の方々には、片手取四方投(取りのみ)も稽古してもらいました。

 

大人だけの時間帯には、山口先生によるオンライン講習会の復習を行いました。

第五回オンライン講習会の復習はこの日までですので、後業の総まとめを行いました(順不同)。

後両手取、後両肘取、後両肩取、後肩取で、取りが取る稽古を行いました。

取りが取る稽古では、後一教や、関連する稽古として山本先生からご指導を受けた両腕抱え呼吸投も行いました。

両肩取呼吸投を行い、関連稽古として山本先生の体を預ける両肩取も行いました。

後両手取、後両肩取、後両肘取で体を練る呼吸投を行いました。

また、第三教や、後業で体を預ける稽古も行いました。

 

昨日は2時間、走り抜けるように盛りだくさんで稽古しました。

大阪の桜も今日の雨で散りそうですね。

春は別れがあります。

中崎道場でも別れがあり、寂しいです。

でも出会いもあるので乗り切ります。

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導30

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導30です。

山本先生は坐業諸手取呼吸投(あるいは片手取)について次のようにご説明されたことがありました。 

「この呼吸法はほとんどの本に書いていない。

 (このように)行ってみれば、相手は動く。

 おそらく書いている本は、大先生のものだけである。

 他の本にはほとんど書いていないと思う。

 そこが分かれ道になったところではないかと思う。

 (しかし)山口師範は行っておられた。

 スーと上げて(1枚目の画像)、スーと下ろしてくるだけの話である(2枚目の画像)。

 それが合気呼吸法の原理である。」

 

f:id:buta73:20210402223531j:plain

f:id:buta73:20210402223544j:plain

 

昨日木曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は正面業第三教とオンライン講習会の復習(後業)

昨日のランチは、渡辺道場(大阪市都島区)近隣トップ3のカレー屋さんに行ってきました。

開店直後に入店したら最後の席でした。

お出汁とスパイス 元祖 エレクトロニカレー - 京橋/カレーライス [食べログ]

 

f:id:buta73:20210401162806p:plain

 

薬味もたくさんで、チキンカレーも辛くて深くて美味しかったです。

あいがけの日替わり紅八朔のそぼろカレーはもう少し辛い方ががいいですが、こんな美味しい創作カレーがあるとは知りませんでした。

店を出ると、平日の正午前なのに10名以上並んでいました。

人気店ですね。

 

昨日木曜日の中崎道場(大阪市北区)の稽古は正面業第三教と山口先生によるオンライン講習会の復習(後業)でした。

 

山本先生からご指導を受けた八相の構えで行う正面業第三教の稽古を行いました。

まずは正面業一教投の稽古で、三教に取り始めるための稽古を行い、相手を痛めないで体の働きで三教に取る稽古を行いました。

手刀の働きを理解できるように稽古しました。

八相で相手の手を取り、体で制して、体で三教に抑える稽古も行いました。

立業だけでなく、坐業でも行いました。

 

次に山口先生からご指導を受けた正面業第三教の稽古を行いました。

相手を制したら、緩めることなく絶えず制し続けるように抑えました。

相手の手の状態をよく観て、痛めないで制しました。

 

それから山口先生によるオンライン講習会の復習に入りました。

後両肩取の稽古で、まずは体を練り上げる稽古から始めました。

立業だけでなく、坐業でも行い、呼吸を学びました。

関連する山本先生のご指導も紹介しました。

 

次に後両肩取第三教の稽古を丁寧に行いました。

山口先生のご指導のとおり、自然に相手の手が三教に取れるように行いました。

後両肩取呼吸投では抜刀と突きの理合いで復習しました。

 

後両肘取呼吸投でも練り上げました。

 

最後は、取りが受けの手を後ろから取る稽古の復習を行い、後ろから相手の手を取ることの意義の確認をしました。

 

2時間しっかり稽古しましたので、心地よい疲労感が残りました。

合気道は稽古のあと、気持ち良くなりますね。

大阪の昼間は暑いぐらいですが、夜は涼しくて快適でした。