山本益司郎先生の準備運動のご説明2です。
山本先生は準備運動について次のようにご説明されたことがありました。
「肩を回す。肩を下げる。肩を下げるときは肘が下がる。
(手首を小手返で)肚にスーッとまとめてしまう感じ(で下ろす)。
これは受身のときの感じである。
四方投の受身も肚に納めながら動く(ようにして受身をとる。下記画像)。
そうすれば楽に受身がとれる。」
山本益司郎先生の準備運動のご説明2です。
山本先生は準備運動について次のようにご説明されたことがありました。
「肩を回す。肩を下げる。肩を下げるときは肘が下がる。
(手首を小手返で)肚にスーッとまとめてしまう感じ(で下ろす)。
これは受身のときの感じである。
四方投の受身も肚に納めながら動く(ようにして受身をとる。下記画像)。
そうすれば楽に受身がとれる。」