山本益司郎先生の呼吸法のご指導１５９

山本益司郎先生の呼吸法のご指導１５９です。

山本先生は呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。

「まずは目標である。

　自分の場合の目標値である。

　自分の握力が３０㎏だったら、６０㎏ぐらいの相手とやっても大丈夫だとかである。」