明後３、３月１０日は第２月曜日ですので、中崎道場（大阪市北区）の稽古はありません。
毎月第２月曜日は中崎道場の稽古日ではありませんので、お間違えのないようご注意ください。
次回の稽古は明日、３月１１日火曜日です。
よろしくお願いします。
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５７
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５７です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「リズムである。
（受けは）メダカでも追い込む感じで持ったらいい。
（取りも）メダカでも追い込むつもりでス、ス、スと入ったらいい（下記画像）。」
今日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は偲ぶ会講習会の復習（正面業）
友人Mががっつりお肉を食べたいというので、お付き合いで行ってきました。
たじまや 輝 西天満 - 東梅田/焼肉/ネット予約可 | 食べログ
何を食べるか迷いましたが、初めてうす切り焼肉ランチを注文しました。
焼肉のお店だからか、なんと８５０円の安さです。
お肉は味付けもよく、安いだけでなく美味しく満足です。
ご飯はお代わり、大盛ができます。
今日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による偲ぶ会講習会の復習（正面業）でした。
大人稽古生だけだったので、片手取で下段の稽古のあと、諸手取でしっかり持って、上段呼吸投の稽古を行いました。
受けがしっかり持つので、手で行なわないように、立ち上がるように稽古しました。
棒立ちにならないように注意して稽古しました。
また、正面業では、鍔迫り合いから体当たりの稽古を行いました。
充実した姿勢になるように、自分の姿勢を確認して当たりました。
さらに、正面業で、下段に切り落として稽古しました。
下段への切り落としは交差取でも行って、手で行なわないように注意して稽古しました。
正面業では一教投も行い、手で投げるのではなく、体の作用が働くように努めて稽古しました。
一教投では、片手の遣いと両手の遣いの稽古を行い、間合いの違いを確認しながら稽古しました。
もう３月ですが、大阪は寒い日が続いています。
出勤途中、ちらりと大阪天満宮を覗くと梅が綺麗に咲いていました。
仕事前に心が和らぎますね。
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５６
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５６です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「波を（遣う）。
重力の揺れ戻しみたいに（遣う）。
そうすれば簡単に（上がる）。
こう入る（下記画像）。
エーイ、ヤーと。」
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５５
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５５です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「それを途中で止めてしまうと、動きが詰まってしまう。
だから（途中で止まらないで）そのままスッとここまで持って来る（下記画像）。」
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５４
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５４です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「リズムである。
エーイ、ヤーとここまで来ている（下記画像）。」
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５３
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５３です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「（戻るとき）波がザブーンッとここまで来ている（下記画像）。
先ほどより（上まで来ている）。
そうすると入れる。」
今日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は偲ぶ会講習会の復習（呼吸投）
友人たちとランチを選びすぎていると、危うくランチ難民になりそうになってあわてて初めてのお店に入ってみました。
屋台居酒屋 大阪 満マル 東梅田店 - 東梅田/居酒屋 | 食べログ
最近の値上げラッシュに乗らず、かつての値段設定のようでとても安いですね。
居酒屋だけにお刺身は美味しいですね。
もう少し量があってもいいですが、値段から考えると大満足です。
ご飯とみそ汁はお代わりができます。
今日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による偲ぶ会講習会の復習（呼吸投）でした。
子ども稽古生と一緒の時間帯には、片手取で下段に落としたあと、講習会の復習で各種片手取の稽古を行って、正面業第一教や正面業入身投の稽古を行いました。
正面業が初めての子ども稽古生もいましたが、とても上手にできていました。
また、片手取では上段呼吸投も行いました。
手で上げるのではなく、しっかりと立ち上がって相手に作用するように稽古しました。
最後には立業呼吸法第三法を行いました。
大人だけの時間帯には、講習会の復習で両手取呼吸投の稽古を行いました。
いくつかの種類の呼吸投を行い、相手と一体になって、体で落としました。
また、片手取で体当たりも行いました。
手ではなく、体が作用するように稽古しました。
３月に入りましたが大阪はまだまだ冬の気温ですね。
自転車での移動中は風が厳しく感じます。
今月は海外からビジター参加希望の連絡が来ています。
道場を暖かくしてお迎えしたいと思います。
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５２
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５２です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「こうすればそのまま（担げる。下記画像）。
だからここまで（顔の前まで）来ている。」
今日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は偲ぶ会講習会の復習（正面業）
今日は友人Mが寒くて温かいものが食べたいというので、小鍋料理のお店のランチに行ってきました。
今日の日替わりは煮込み定食でしたのでもちろん注文しました。
いくつかの種類のたっぷりの牛肉が柔らかくて美味しいです。
すっかり暖まって、午後の仕事も快適でした。
ご飯は大盛ができます。
今日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による偲ぶ会講習会の復習（正面業）でした。
今日は有段者だけだったので、剣の稽古から行いました。
鍔迫り合いから体が入って落としました。
手で落とさないように注意して行いました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を受けた剣で摺り上げる稽古も行いました。
剣と剣がぶつからないように注意して稽古しました。
また、徒手でも行い、手刀で摺り上げるように稽古しました。
それから講習会の復習に戻って、正面業で切り下ろす稽古を行いました。
片手取では体当たりも行いました。
作為が出ないように、体で中心に当たって稽古しました。
また、片手取と諸手取で、上段の呼吸投の稽古も行いました。
持たれたところを動かすのではなく、立ち上がる稽古として行いました。
できるだけ余計なことを行わないように、上下の呼吸を意識できるように努めて稽古を行いました。
大阪は今日も寒かったですね。
しかも午後から雨が降りだして、冷たい雨が身に沁みます。
一度春めいた分、余計厳しく感じますね。
中崎道場ではしっかり暖房が効いていて、とても快適でした。
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５１
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５１です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「片手取で（手を持たせて）、波がスーッと（相手の上の方へ）入って行く。
それが落ちながら（自分の前を通って、向きが変わって顔の前へ）ここまで来ている（下記画像）。」
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５０
山本益司郎先生の波、リズムのご指導５０です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「行ったときのリズム、戻るときのリズムである。
戻るとき、スーッとここまで持って来る（下記画像）。」
山本益司郎先生の波、リズムのご指導４９
山本益司郎先生の波、リズムのご指導４９です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「戻るときのリズムでここまで（頭上まで）持って来る。
エーイ、ヤーとここまで持って来る（下記画像）。」
山本益司郎先生の波、リズムのご指導４８
山本益司郎先生の波、リズムのご指導４８です。
山本先生は波、リズムについて次のようにご説明されたことがありました。
「四方投をやってみる。
先ほどのリズムを使って（やってみる）。
エーイ、ヤー、トー。」
今日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は偲ぶ会講習会の復習（両手取）
友人Mが美味しいごはんが食べたいというので、近隣で一番美味しくて安いランチのお店に行ってきました。
寒い雨の中の満席でしたが、移動してランチ難民になるリスクを考え並ぶことにしました。
広いお店ではないですが、お客の皆さんは忙しいから回転は早いです。
この日のサービス定食は好物のお刺身でラッキーでした。
ご飯は大盛ができます。
今日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による偲ぶ会講習会の復習（両手取）でした。
子ども稽古生と一緒の時間帯には、片手取で各種の稽古を行って、両手取呼吸法第三法の稽古を行いました。
子ども稽古生でも理解しやすいように、坐って行いました。
また、関連する稽古として、山口先生からご指導を頂いた片手での稽古法も行いました。
稽古を楽しんでくれたようで良かったです。
大人だけの時間帯には、両手取呼吸投の稽古を丁寧に行いました。
手で行ないがちなところを、手で行なわないように体で行いました。
余計なことを行わないように努めて稽古しました。
両手取呼吸投では、下段で払って、また、上段で払って行いました。
呼吸投は片手取でも行い、手を返して行いました。
しっかりと立ち上がって、立つ稽古として行いました。
同じ理合いで両手取でも行い、自分が乱れないように稽古しました。
いつかの暖かさはどこへやら大阪は寒い日が続いています。
南森町の交差点では、暖かさに勘違いした桜が咲いていて気の毒ですね。
今日は久々に晴れていたので道場には通いやすかったです。
