昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は受身の心得と一教、二教の稽古でした。 初心の方向けに、前受身の心得をお伝えしました。 前受身は自分を守るための技術であり、どういう受身をとらなければいけないか、昨年山口先生にご指導いただいたことをお…

山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導１４です。 山本先生は準備運動（呼吸法）について次のようにご説明されたことがありました。 「四方投でも柔らかく上がっている。 だから柔らかく動く（1枚目の画像）。 （はるか）上でもこうなっている（回って…