一昨々日日曜日の講習会の終了後、渡辺道場（大阪市都島区）近隣の京橋コムズガーデンにランチを食べに行きました。
北の家族 京橋コムズガーデン店 （きたのかぞく） - 京橋/居酒屋/ネット予約可 | 食べログ
講習会後に頂くビールはとても美味しいですね。
頭をフル回転させてお腹が空いていたので、ミックスフライ定食を注文しました。
好物のタルタルソースたっぷりで、ラッキーでした。
定食のご飯は大盛、お代わりができます。
昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３１回講習会の復習でした。
さっそく講習会の復習から始め、まずは片手取で坐る稽古を行いました。
昨日は支部道場の方が出稽古に来られていたので、丁寧に説明して稽古しました。
きちんと坐れているか自己評価するために、鏡で確認して稽古しました。
それから正面業で上から下りる稽古を行いました。
足が居着かないように稽古しました。
また、正面業では、前に出る稽古も行いました。
体が働く理合いもご指導いただきましたので、足が固まらないように丁寧に稽古しました。
みなさんも充実した稽古ができたようでした。
先週はとても忙しかったのですが、やっと落ち着いてきました。
おかげで講習会のご指導の整理をすることができています。
やはりスケジュール管理は大切ですね。
気を付けます。
