山本益司郎先生の呼吸法のご指導１６２

山本益司郎先生の呼吸法のご指導１６２です。

山本先生は呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。

「スッとここで持たれる（下記１枚目の画像）。

　たとえば下から上に上がるのもある（下記２枚目の画像）。」