山本益司郎先生の坐業呼吸法のご説明１

山本益司郎先生の坐業呼吸法のご説明１です。

山本先生は坐業呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。

山本先生はさまざまなやり方の坐業呼吸法を示して下さいましたが、「二本を一本にする」下記画像の呼吸法を舟漕ぎ運動の呼吸と関連してご指導くださいました。

「（舟漕ぎ運動の）「エイッ、ホッ」の呼吸を使って行ってみる（下記画像）」