山本益司郎先生の坐業呼吸法のご指導です。
山本先生は坐業呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。
「スーッとそのまま入るだけでいい(下記1枚目の画像)。
(あるいは)上にあがって、スーッと下りてくる(下記2枚目の画像)。
ありのままに行う(下記3枚目の画像)。」
山本益司郎先生の坐業呼吸法のご指導です。
山本先生は坐業呼吸法について次のようにご説明されたことがありました。
「スーッとそのまま入るだけでいい(下記1枚目の画像)。
(あるいは)上にあがって、スーッと下りてくる(下記2枚目の画像)。
ありのままに行う(下記3枚目の画像)。」