友人に誘われて、いつも美味しい定食を出してくれるお店にランチタイムに行ってきました。
割引のサービス定食がお刺身定食でしたので、最近お刺身ブームの身としてはラッキーでした。
好物の酢の物の小鉢（小鉢は数種類から選べます）も確保し、美味しくいただきました。
夕方になって、近所の格安スーパーで刺身の短冊を選んでいると（晩酌の肴用です）、このお店の女将さんと遭遇してにっこりご挨拶しました。
お刺身のランチはとても美味しかったのに、物足りなかったと誤解されたかもしれません。
昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第２２回講習会の復習（片手取）でした。
まずは片手取で重みの稽古を行いました。
それからさっそく山口先生による第２２回講習会の復習を行いました。
片手取で相手を導く呼吸投、相手の手を取って行う呼吸投を行いました。
腕力でやらないで、体から行うように心がけて行いました。
また、片手取呼吸投（小手返）を重点的に稽古しました。
まずは通常の小手返を行い、下段で稽古しました。
それから相手を浮かして行いました。
手でひねるのではなく、体から行うように稽古しました。
さらに、体を大きく使っても行いました。
また、片手取で払う稽古も行いました。
上下でいずれにも動けるように稽古しました。
相手を払うとき、ぶつからないように厳しく投げて行いました。
線を外して、あるいは相手を導くようにして行いました。
昨日は少人数で経験者ばかりだったので、難しいわざに時間をかけてしっかり復習稽古を行いました。
いままでの山口先生のご指導を思い返して稽古しました。
秋の夜長に練り上げるような稽古ができたように思われます。
