中崎道場（大阪市北区）の近くの天満に珍しく自転車で行くことがあったので、以前から目を付けていた中華料理屋さんに行ってきました。
ライオン飯店 - 天満/中華料理/ネット予約可 | 食べログ
店内はとても暗くて入りにくいですが、好物の麻婆豆腐はとても美味しくて驚きました。
ザーサイまで美味しかったです。
次回はおすすめのカニ身餡かけチャーハン定食に挑戦したいと思いました。
ご飯（白米）も美味しくて、お代わりできます。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３２回講習会の復習でした。
まずは片手取で重みの稽古を行いました。
関連する説明として、山本先生のご説明も解説させて頂きました。
また、片手取で上段の呼吸投を行いました。
手も足も居着かないで、自然体で立てるように稽古しました。
同じように踏んで、呼吸投で外へ切り下ろしを行いました。
相手の手が離れないように、相手とぶつからないように手が固まらないように努めて稽古しました。
それから、呼吸法第三法を立業、坐業で行いました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を頂いた袖を持たせる呼吸法で、相手とぶつからないで稽古を行いました。
有段者だけの時間帯では、片手取呼吸投で、小手返の踏み方で稽古しました。
正面業では、十字、二刀で切り下ろしました。
肩取、両肩取体当たりも行って、足が居着かないように努めて稽古しました。
熱帯夜に戻った夜もありましたが、昨日から今朝にかけては涼しくて良かったです。
窓を開けて快適というのはいいですね。
風が心地よいです。
秋の気候が待ち遠しいですね。
