お目当てのトンカツ屋さんに行ったら、残念ながら休みでした。
偶然お店の近くで会った事情通の友人によると、どうもランチタイムは不定期営業のようです。
美味しい担々麺のお店をすすめられましたが、トンカツが忘れられず、ダメもとで別の人気店に赴いたらラッキーにも入店できました。
サービス定食がギリギリ残っていました。
運がいいです。
相変わらず安定したとても美味しいトンカツでした。
満足です。
ごはんはお代わりできます。
さて、昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、重みの稽古と両手取でした。
昨日は新入会員がおられたので、分かり易い稽古に努めました。
まずは重みの稽古から始めました。
山口先生からご指導を受けた片手取の意義から説明して、線を外して稽古を行いました。
入身、転換から坐って重みをかけて丁寧に稽古を行いました。
また、相手を導いて、吸収して行いました。
さらに、両手取でも重みの稽古を行い、坐って相手を制しました。
最初は難しいかもしれませんが大切な稽古法ですから、時間をかけて行いました。
それから山本先生のご指導の両手取四方投の稽古を行いました。
気勢を充実させ、重心移動も行って稽古しました。
次に、山口先生からご指導を受けた両手取呼吸投の稽古を行いました。
両手取りでも線を外して、相手とぶつからないように、動揺しないように行いました。
また、同じ体捌きで片手取呼吸投（切り下ろすあるいは四教投）でも行いました。
それから、山本先生のご指導の交差取第一教を行い、自重が相手にかかることを確認しながら稽古しました。
また、正面業入身、正面業体当たりを行い、正面業の基本的な稽古を行いました。
山口先生からご指導を受けたように、相手の剣刃から外れて稽古しました。
最後は坐業呼吸法で、肚を練るように努めて稽古をしました。
昨日は中崎道場に新しい仲間が加入してくれました。
ありがたいことです。
長く合気道の稽古を楽しんでくれたらと思います。
