友人たちと偶然目に入った初めてのお店にチャレンジしてみました。
今まで全然気づいていませんでしたが、いいお店の感じでした。
ランチタイムはこのお弁当だけのようですが、おかずもたっぷりです。
メインのチーズチキンフライもいいお味でした。
お味噌汁も付いて、ご飯は大盛ができます。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による偲ぶ会講習会の復習（総まとめ）でした。
昨日もポーランドからの出稽古の方が来られました。
まず、子ども稽古生と一緒の時間帯には、片手取で下段に落とす稽古から始めました。
それから隅落としを行い、上下の呼吸に努めて稽古しました。
また、突いて四方投も行いました。
手ではなく、曲がらないように体で突いて行いました。
関連する稽古として、四方投は山本先生からご指導を頂いた諸手取でも行いました。
しっかり持たれていても突けるように稽古しました。
また、山本先生からご指導頂いた坐業呼吸法の稽古も行いました。
肚を使って、しっかりと相手に作用するように稽古しました。
大人だけの時間帯には、片手取で手を返す呼吸投を行いました。
立ち上がる稽古のつもりで行いました。
関連する稽古として、同じ理合でほとんど動かずに呼吸投を行いました。
また片手取では、上段の呼吸投の稽古も行い、線を外して、立ち上がって呼吸投を行いました。
持たれたところを動かさずに呼吸投を行いました。
諸手取でしっかり持たれてもできるように稽古しました。
昨日も２時間たっぷり稽古生しました。
せっかく遠方からの出稽古だったので、たくさんのわざの稽古をしました。
少しハードだったかも知れません。
でもいい稽古ができました。
