山本益司郎先生の体の作り方のご指導です。 山本先生は体の作り方、体のコアの部分の作り方のご指導をしてくださいました。 足元、両足の内側からずーっと上がってきて、胸辺りまでしっかり鍛えなければならないと言われました。柔らかく、強靭に鍛えなけれ…
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