昨日は七夕でした。 もう夏ですね。 そろそろ山本益司郎先生のお墓参りを考えています。 先生にこれまでの稽古や研究の報告をしたいと思います。 足らん！と怒られないかな。 いや、先生、自粛してたんです。

山本益司郎先生の準備運動（呼吸法）のご指導１です。 山本先生は準備運動（呼吸法）について次のようにご説明されたことがありました。 「（正座して、体の）前の肚が上がってくる。そうすれば後ろ（背中）が付いてくる。 （肚と背は）表裏である。表と裏で…