昨日のランチは豚か魚料理が選べたので、前者にしました。
ランデヴー・デ・ザミ - 南森町/フレンチ/ネット予約可 [食べログ]
美味しいだけでなく、たっぷりのロースと野菜で大満足です。
スープとパン付きで、パンはおかわりも出来ます（しませんが）。
アイスコーヒーも付けられて、少しだけのんびりできました。
昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は山口先生によるオンライン講習会の復習（入身投）でした。
まずは片手取で方向を変えていくつかの重みの稽古を行って、片手取入身投（持たせない）の稽古を行いました。
片手取とともに、突き入身投も行い、ぶつからないように線を外すことを重視して稽古しました。
線を明らかにする趣旨で、杖を使って稽古もしてみました。
杖で突くことに対して、しっかりと入身して稽古しました。
関連する稽古として、山本先生が晩年、注視しておられた足捌きの稽古も行いました。
それから突き入身投、片手取入身投に遡り、体が働くことで入身投となる理合いを確認しました。
次に、正面業呼吸投（振り返る）の稽古に進みました。
まずは、しっかりと刃を外して、入身する稽古を心掛けました。
関連する稽古として、山本先生からご指導いただいた入身の歩法の稽古も行いました。
自分が乱れないで、動揺しないように入身ができるように稽古しました。
それから、正面業面打ちも行い、正確に入身ができるように努めました。
大阪は先日の梅雨入りのため、昨日も雨でしたね。
じめじめして、気温も少し高かったですが、中崎道場は換気もしっかりして、エアコン、扇風機で快適に稽古できました。
昨日は入身の稽古ばかり行ったので、かなり足が疲れて心地よい疲労があり、しっかり寝れそうです。
