昨日は友人に誘われて、職場の近隣の美味しいお肉屋さんのランチに行ってきました。
たじまや 輝 西天満 - 東梅田/焼肉/ネット予約可 | 食べログ
大人様ランチという魅力的なメニューを頼むと、お洒落心の定食（オムライス）が登場しました。
お肉屋さんなのでハンバーグはもちろん美味しいのですが、エビフライもいい海老で、身がみっちりで、エビフライ好きにも満足させるいいものでした。
いいお肉と、いい海老で、いいお店でしたね。
さて、昨日月曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、てこの原理と山口先生による第１８回講習会の復習（杖の遣い）でした。
昨日の稽古では有段者の方しかおられなかったので、少し難しい稽古にチャレンジしてみました。
第１８回講習会の復習で、杖を柔らかく持って、てこの原理を用いて杖の遣いで稽古しました。
杖になじむと、手ではなく体で杖を遣って、相手とぶつからないように吸収して行いまいした。
また、杖取でも行い、てこの原理で相手を制するように、自重がかかるように行いました。
山口先生によるオンライン講習会（第２期第１回）の復習も行い、初めてのわざにもチャレンジしました。
その際も形ではなく、体が働き、重みをかかるように稽古しました。
昨日は思ったよりいい稽古ができたので、２時間みっちり杖の稽古ばかりをしてしまいました。
このようなことはあまりありませんが、たまにはこれぐらい杖の特訓するのもいいですね。
みなさん、杖が体の一部になったように動いていました。
さて、最近の大阪は３０度を超える真夏日が続いています。
関東ほどではないでしょうが、６月とは思えない気候ですね。
稽古中は、水分補給をまめにしていきたいと思います。
