「今日のサービス定食は何かな」とお気に入りのお店をのぞいてみたら、なんと好物のたけのこご飯でした。
春はやっぱりたけのこご飯ですよね。
京都出身なので、たけのこご飯に目がないのです。
しかもこの日はビフカツでした。
さらに小鉢（選べます）はマグロの煮物で、最高の定食でしたね。
とてもラッキーな食事でした。
さて、昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は山口先生による第２７回講習会の復習でした。
子ども稽古生と一緒の時間帯には、片手取で重みの稽古を行って、後両手取呼吸投の稽古から始めました。
相手と密着して、後ろから抑えられないように稽古しました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を受けた後業の重みの稽古を行いました。
子ども稽古生にもわかりやすく立ち、坐ることの重要性を意識して稽古ができました。
大人だけの時間帯には、後両手取と後両肩取で、相手を捉えながら前に出す稽古を行いました。
山口先生からご指導を受けたように、腕力で行なったり、余計なことを行ったりしないように稽古しました。
また、稽古の後半は有段者ばかりだったので、二人取の稽古も行いました。
山口先生から二人取の稽古法をご指導いただきましたので、どうしてできないのかよくわかりました。
昨日は横浜から道兄が出稽古に来てくださいました。
久しぶりに中崎道場近隣の安くて美味しいおくまん（海鮮屋台 おくまん 中崎町店 - 中崎町/海鮮 | 食べログ）で食事をしました。
とても楽しい時間を過ごすことができました。
ありがたいことです。
