ランチタイムに友人が一蘭に行きたいと言ってきたので、お付き合いで行ってきました。
一蘭に行くのは久しぶりです。
トッピングが色々選べていいですね。
ただ、声を出さずに追加注文できるのがウリだったと思うのですが、店員さんが復唱してしまうのはウリが半減しているような気がします（周りにバレるから）。
だからといって一蘭の評価が下がることはありません。
一昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は重みの稽古と山口先生による先週の日曜日の山口道場の稽古の復習でした。
一昨日は無料体験稽古の方が来られたので、山本先生からご指導を受けた基本的な重みの稽古を行いました。
腕力ではなく、重みで制することが理解できるように稽古しました。
山口先生による先週の日曜日の山口道場の稽古の復習に進みました。
片手取入身投では、入身するだけでそれ以上踏まず、中心軸で入身投を行いました。
腕力で行わず、中心から入身投ができるように努めました。
また、片手取で手を取らせず、地面に制して稽古しました。
正面業でも、ほとんど何もしないで、地面に制して稽古しました。
体を練れるようで、楽しく稽古が行えました。
今日の大阪は快晴になるようで、真夏日のようです。
しばらく雨は降らないようで、ありがたいですね。
自転車で走り回れます。
