午後も遅くランチ難民のままでいようと思ったところ我慢できず、渡辺道場（大阪市都島区）近隣の初めてのラーメン屋さんに行ってきました。
二両半 京橋店 - 京橋/ラーメン/ネット予約可 | 食べログ
空腹の極みで思わず調子に乗って半チャンを頼んでしまいました。
好物のチャーハンは香ばしく、とても美味しかったですね。
ここのラーメンは京都の老舗、第一旭の系統らしいです。
第一旭は１０代の頃友人に教えてもらって、当時しょっちゅう食べてましたね。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３２回講習会の復習でした。
まずは片手取で重みの稽古を行って、同じく片手取で体で当たる稽古を行いました。
山口先生の講習会に参加できなかった方も理解できるように、正しい立ち方、踏み方及び当たり方を丁寧に説明しました。
また、正面業でも体で当たる稽古を行いました。
片手取も正面業も足が居着かないように注意しながら稽古しました。
それから片手取で小手返のように踏んで呼吸投を行いました。
相手に持たせた手を気にしないで、足だけでなく手も居着かないように注意して稽古しました。
同じ理合いで片手取小手返を行い、体が働くことを確認して稽古しました。
後半は正面業二刀と立業呼吸法第三法（片手及び両手）の稽古も行いました。
充実した稽古でした。
昨日の稽古時間には久しぶりに雷雨となりましたね。
秋雨前線がはっきり出ているようです。
日中の気温も秋になってくれればうれしいのですが。
大阪はまだまだ３０度を超えるようです。
