先週末の山口先生の講習会のあと、渡辺道場（大阪市都島区）近隣のがんこのランチを食べに行ってきました。
がんこ コムズ京橋店 - 京橋/居酒屋/ネット予約可 | 食べログ
居酒屋なので、稽古後の美味しいビールを頂きました。
がんこで唐揚げ定食を食べたのは初めてのような気がしますね。
ジューシーな唐揚げで、タルタルソースと黒酢のセットを選んで正解でした。
ご飯はお代わり出来ます。
今日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は山口先生による第３０回講習会の復習でした。
今日は研修会道場の支部道場の方々が中崎道場に出稽古に来られていましたので、山口先生からご指導を受けた片手取の重みの稽古を丁寧に説明して稽古しました。
山本先生からご指導を頂いた立ち姿、坐り方も説明しました。
それから片手取で、手を返して呼吸投を行いました。
講習会は足遣いの稽古でしたので、足が動くことで手が動くように稽古に努めました。
また、正面業で、一教側と入身側の稽古を行いました。
別々に考えないように、どちらでも踏めるように稽古しました。
立業でも半身半立でも行いました。
大人だけの時間帯には、片手取小手返の稽古を行いました。
踏まないで、あるいは踏んで小手返を行いました。
相手の手を外さない小手返も行いました。
足遣いの稽古として行い、足が居着かないように努力しました。
この前の土日は山口先生の講習会だったので、講習会のご指導内容の整理復習や、週末にできなかったことに追われて、今週は忙しい日々を過ごしていました。
講習会のご指導の整理はとても楽しく、実際の稽古が楽しみになりますね。
今日もしっかり復習稽古を楽しみました。
