仕事始めからランチタイムに昼食が食べられなさそうなスケジュールだったので、早めて１１時過ぎにお気に入りの松のやに行ってきました。
新春をお祝いして「有頭大海老フライセール」開催！｜松のや｜松屋フーズ
なんと有頭大海老がドカンと乗った豚カツが８６０円でした。
海老フライのエビの身が細いお店もありますが、松屋フーズなのでしっかりとした本当に大きい海老です。
豚カツは大好物、海老フライにタルタルソースも大好物なので、年始からラッキーでした。
ご飯とみそ汁はお代わりできます。
今日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３５回講習会の復習でした。
子ども稽古生も稽古に参加してくれました。
まずは片手取で下段に落とす稽古を丁寧に行いました。
それから前回の講習会の復習で初めて行ったのが、片手取呼吸投（四方投風）でした。
四方投のように持ちませんが、肚で立つように努めて稽古しました。
抜刀要領では肘を曲げて、手で行なわないように稽古しました。
また、杖要領では腕を伸ばして、杖のように突いて稽古しました。
関連する稽古として杖の遣いでも行い、杖要領の理合が理解できるように稽古しました。
大人稽古生だけの時間帯には、第一教の稽古をたくさん行いました。
関連するご指導として、山本先生のご説明の半身の立ち姿、立つ坐るの解説も行いました。
山本先生は、半身、立ち姿、坐り方をとても研究されておられ、ご自分でも大変厳しく修業されていました。
講習会の復習の第一教も、厳しく復習稽古しました。
今年の正月は暖かくて良かったです。
いつもなら底冷えする京都への帰省も穏やかなものでした。
今日も２時間たっぷり稽古ができました。
先生方のおかげで、新年から楽しく充実した稽古ができています。
