今日のランチは、友人に誘われて初めての天ぷら屋さんに行ってきました。
天ぷら 割烹 昌 - 大江橋/天ぷら/ネット予約可 | 食べログ
１巡目最後の客だったので、３０分以上経ってから提供されました。
ほぼ１オペなので仕方がありません。
空腹もあって、限定の天ぷら定食はとても美味しかったです。
定食のご飯はお代わりできます。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、隅落としと山口先生による第４１回講習会の復習でした。
昨日は新しい方が入会して下さいました。
基本的な受身をご指導して、山本先生からご指導を受けた隅落としの稽古から始めました。
相手と一体になって、沈む稽古を行い、上下の意識も説明しました。
それから講習会の復習で、横面業で開く稽古を行いました。
初心者の方にも横面業の稽古の意義から説明し、切り下ろして稽古しました。
相手とぶつからないで、体が乗るように稽古しました。
横面業入身投の稽古も行い、動きが固まらないように努めました。
また、過去の講習会の復習で、坐業呼吸法第二法から稽古を行い、立業呼吸法、半立呼吸法、また立業呼吸法の稽古を行い、肚で踏むように稽古しました。
初心者の方にも半立ちで稽古してもらい、理合いが理解できるように努めました。
手ではなく、体が働くように稽古しました。
再び横面業の稽古に戻り、詰める稽古を行いました。
手で横面打ちに向かっていくのではなく、中心を捉えるように稽古しました。
初心者の方でも理解できるようにできるだけ丁寧に説明して稽古しました。
合気道を楽しんでもらえたらと思います。
これからよろしくお願いします。
