昨日は渡辺道場（大阪市都島区）の近隣のおそば屋さんに行きました。
そば工房 宝山 （ほうざん） - 野江内代/そば [食べログ] (tabelog.com)
天ぷらが白甘鯛という珍しい鯛だったので、天ざるを注文しました。
驚きました。
白甘鯛の天ぷらを紅岩塩で食べるのですが、甘くてめちゃくちゃ旨かったです。
もちろん田舎蕎麦も美味しかったです。
おかげで夜は元気に稽古ができました。
さて、昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は交差取第一教と山口先生によるオンライン講習会の復習（手のはずし方）でした。
まず、坐業交差取第一教で、体の働きを学びました。
山本先生からご指導を受けた歩法で、体が働くことをしっかりと確認しました。
そうやって体の働きの感覚を保ったまま、交差取第一教の稽古に戻り、坐業、立業へと稽古を進めました。
立業では坐業以上に体がズレてしまうことがあるので、体の働きの感覚を見失わないようにしっかり意識しました。
さらに、山本先生が言われたように、上がって下りる稽古も行いました。
次に山口先生によるオンライン講習会の復習でした。
坐業正面業第一教で、足の運びを丁寧に復習し、立業でもぶつからないように稽古しました。
足が出ることの効用を確認しました。
片手取の手のはずし方三法では、しっかり入身することを重視して稽古しました。
はずし方三法からの入身投では、まずは重みで下段に落としました。
さらに、手をはずして、取りが手を持って重みを伝え、あるいは円転により前の方へ呼吸投の稽古を行いました。
最後の業は難しい業ですが、稽古の最後にはみなさん体が働くようになったように思われ、なかなかうまくできました。
お互い拍手で終わりました。
いい稽古でした。
昨日の大阪の気温は１９度まで上がったようです。
２時間楽しく稽古ができました。
