大阪は本当に寒くなりました。
道場には強力なエアコンがあって助かりますね。
快適な道場に感謝です。
けがの予防にもなります。
さて、昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は山口先生によるオンライン講習会の復習（片手取）でした。
最初は重みの稽古から始めました。
相手に強く持たれても、自分が乱れないように、充実した姿勢で相手に重みが伝えられるように、丁寧に稽古しました。
まずは相手と順方向になり、並んで、吸収できるように稽古しました。
次に入身して、相手とぶつからないように、自分が動揺しないように稽古しました。
肩に力が入らないように、胸を開いて、固まらないように注意しました。
片手取はこの稽古を丁寧に行うことがやはり大切だと思われました。
それから、山口先生からオンライン講習会でご指導を受けた各種の片手取の稽古を行いました。
ぶつからないように片手取で吸収し、自分が乱れないように自在に動けることをテーマに、片手取のたくさんの業を稽古しました。
最初の重みの稽古の重要性がよくわかりました。
稽古に励みます。
