妙な時間帯にしかごはんが食べられないときにはここですね。
２４時間営業です。
数年ぶりに訪れました。
豚吉 本店 （トンキチ） - 蒲生四丁目/ラーメン [食べログ]
麺半分で注文して、罪悪感を減らします。
チャーハンも美味しい店なんです。
ニラ、キムチ、紅ショウガも入れ放題でありがたいですね。
昨日月曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生によるオンライン講習会の復習（呼吸法）でした。
まずは片手取と両手取で重みの稽古を行って、両手取四方投を行いました。
自分が乱れないで反転できるように、関連する稽古として、片手取四方投の稽古を行い、自分の姿勢を確認しました。
くぐったりしないように稽古しました。
また、山本先生からご指導を受けたように、体の働きで相手を捉えるように稽古しました。
それから、坐業呼吸法第一法の稽古を行いました。
相手の力の中心に入るように稽古しました。
また、立業でも行い、立っても肚で行うように努めました。
立業では、両手取呼吸投（上段）も行いました。
相手を押さないように稽古しました。
関連するご指導として、山本先生の波のイメージも紹介しました。
また、呼吸法第三法（坐業、立業）も行って、肚で行うよう努め、それから第一法に戻って、肚の稽古を重ねました。
手を使わないように、手で行なわないように注意して行いました。
最後に正面業の稽古を行い、一教投から入身投（上段）、一教（正面、左右）等々、相手の正面打にぶつからないで相手を捉える稽古を行いました。
相手を捉えると、相手が自由自在に操れるようでした。
昨日は人数が少なかったので、一人一人の課題が明らかになるように稽古してみました。
ある程度人数がいるときにはできないですもんね。
楽しく稽古ができました。
