渡辺道場（大阪市都島区）近隣の評判の高いタイ料理屋さんのランチに行ってきました。
タイ料理の中ではトムヤムクンが大好きなのですが、このランチはトムヤムラーメンセットです。
麺や具材、ライスの大盛（有料）など、色々トッピングできます。
スープはトムヤムクンなので、手軽にタイ料理を体験でき、素晴らしいですね。
食後はコーヒーなどのドリンクが付きます。
昨日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は第一教と山口先生による先週の日曜日の山口道場の稽古の復習でした。
まずは片手取で重みの稽古を行って、子ども稽古生と一緒の時間帯には坐業第一教の稽古から行いました。
山本先生からご指導を受けた坐業、立業、交差持、正面業と第一教の稽古を丁寧に行いました。
相手とぶつからないで、上下の呼吸を意識して、重みがかかるように行いました。
大人稽古生だけの時間帯には、山口先生による先週の日曜日の山口道場の稽古の復習を行いました。
片手取と正面業で、体の重みで相手を地面に抑えました。
そのような体の使い方で、小手返を行いました。
入身してそれ以上動かず、あるいは体を使って通常の小手返を行って、稽古しました。
昨日の稽古の後半は無料体験稽古の方が来られたので、山本先生からご指導を受けた基本的な重みの稽古を行いました。
相手と一体となって、相手と同化和合するように努めて、稽古を行いました。
腕力ではなく、体を使うことを意識して稽古を行ってもらいました。
無料体験の方は早速入会してくださいました。
新しい仲間が増え、とても素晴らしいですね。
これから一緒に楽しく稽古して、切磋琢磨していきたいと思います。
