渡辺道場（大阪市都島区）近隣の立ち食いお寿司屋さんの格安ランチに行ってきました。
立ち寿司 まぐろ一徹 京橋店 （タチズシマグロイッテツ） - 京橋/寿司 | 食べログ
このマグロの漬け丼はなんとうどん付きで５００円です。
あまりマグロは好みではありませんが、いいマグロを漬けにしたものは好きですね。
山本先生は料理もされ、稽古後にお手製の漬けをご馳走して頂いたものでした。
思い出もリンクして、わさびもたっぷりで、美味しかったです。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３５回講習会の復習でした。
昨日は、元研修会道場の方が出稽古に来てくださいました。
また、初心の親子稽古生の方もおられたので、丁寧な説明を心がけて稽古しました。
まずは片手取で重みの稽古を行いました。
線を外して、相手とぶつからないように稽古しました。
それから上段の呼吸投の稽古を行いました。
持たせたところで行わないで、違うところから行いました。
肚で立つ稽古を行おうと努めました。
前の方の足から入身して、あるいは後ろの方の足から入身して、立ち上がって行いました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を受けた剣の切り下ろしの稽古も行いました。
腕力で振るのではなく、坐って体で切り下ろすことができるように努めて稽古しました。
昨日も寒かったですが、今日も相当みたいですね。
昨日も二時間たっぷり稽古しました。
道場にエアコンがありますので、寒いときでも快適に稽古ができます。
