昨日の稽古後、ひさしぶりに中崎道場（大阪市都島区）近隣の安くて美味しい居酒屋さんに行ってきました。
海鮮屋台 おくまん 中崎町店 - 中崎町/海鮮 | 食べログ
今年も水ナスを色々食べましたが、このぐらいシンプルな水ナスの浅漬けが美味しいですね。
昨日はお盆で店員さんが少なく、気の毒なぐらいてんてこ舞いの様子でした。
お店はインバウンドにもよく知られるようになったようです。
相変わらず刺身も寿司も天ぷらもとても安くて美味しく、はもの天ぷらは最高でした。
昨日水曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第４０回講習会の復習（呼吸法）でした。
まずは基本的な呼吸法の稽古から始めました。
坐業で第一法を行い、体を働かせるように稽古しました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を受けた呼吸法の稽古も行いました。
第二法は坐業、また半立でも行い、半立は坐業との可動域の違いを認識して、余計なことを行わないように努めて稽古しました。
その認識で、立業でも行い、自分が邪魔しないように努めて稽古しました。
肚を練るつもりで稽古しました。
また、帯刀して正面業の稽古を行いました。
帯刀することで、肚にまとまるように意識して稽古しました。
正面業では、前掛かりで前の方の足があげられるように稽古しました。
自分の体の重みが相手に伝わるように稽古しました。
昨日はいつも横浜から出稽古に来てくれる道兄が稽古に参加してくれました。
今年のお盆休みは、昨日水曜日しか参加可能性がなかったのことで、水曜日の稽古を増設して良かったです。
水曜日は１時間だけですが充実した稽古ができました。
稽古後は、上記の通り居酒屋で再会を祝して乾杯し、みなさんと楽しく歓談できました。
