この暑いのになぜかがっつり昼食を食べたくなって、お気に入りのお店に行ってきました。
Maison4125 （メゾン） - 南森町/懐石・会席料理/ネット予約可 | 食べログ
好物のタルタルソースたっぷりのチキン南蛮定食を注文しました。
久しぶりに注文しましたが、こんなにボリュームたっぷりだったとは、記憶違いでした。
しばらくチキン南蛮は食べなくていいぐらい大変満足でした。
手作りのタルタルソースは、相変わらず美味しかったです。
昨日木曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第２０回講習会の復習（正面業第一教）でした。
まずは片手取で重みの稽古を行って、山口先生による講習会の復習に進みました。
まずは杖の遣いで、四方投を行いました。
相手に杖を持たれても、自分の一番強いところで進みました。
余計な力が入らないように、腕力で行わないように努めて稽古しました。
また、杖を奪う稽古も行いました。
杖を奪いにいきますが、腕力で奪わないように稽古しました。
上段でも、下段でも行えるように稽古しました。
その上で、再び杖の遣いで四方投の稽古を行いました。
理合いを理解した上で稽古ができるように努めました。
それから正面業第一教の稽古を行いました。
まずは、第一教の成り立ちを確認して、当身を行いました。
半身を確認して、脾を打ちました。
また、当身を打たないでも行いました。
自分の体が進むように、手で行なわないように稽古しました。
それらの稽古を前提にして、正面業第一教の稽古を行いました。
第一教裏では、抵抗のないように抑えて稽古しました。
体でしっかりと相手を抑えられるように努めて稽古しました。
昨日は道友が出稽古に来てくれました。
山口先生の講習会の復習もしっかりできました。
楽しい稽古でした。
