何を食べようかと物色していると、渡辺道場（大阪市都島区）近隣の中華料理屋さんのサービス定食が目に入りました。
中華料理 大栄飯店 （ダイエイハンテン） - 京橋/中華料理 | 食べログ
皿うどんかと思ったら、かた焼きそばでした。
美味しい餡かけが熱々で、寒い季節にはうってつけですね。
プラス１５０円でチャーハンが付くという安さです。
さすが京橋商店街ですね。
今日火曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３４回講習会の復習でした。
片手取で重みの稽古を行って、後ろ諸手取呼吸投（上段）の稽古を行いました。
受けがどのように取りを制するかを確認して、諸手で持たれたところを気にしないで稽古するように努めました。
相手をしっかり切り払って、上段で切り下ろしました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を受けた剣を振る稽古も行いました。
手で振るのではなく、体の働きで切り下ろすように行いました。
また、片手取呼吸投（上段）を杖の理合で行いました。
立つ、坐るをしっかりできるように心がけて稽古しました。
杖を持っても行い、諸手取でも行いました。
関連する稽古として、山口先生からご指導を受けた杖の遣いでも行いました。
手でやらないように注意しながら行いました。
さらに、横面業で斬り止めの稽古を行いました。
上記までと同じように切り下ろして稽古しました。
また、斬り止め第一教も行いました。
一教では、上から真下に切り下ろす稽古も行いました。
今週末は、山口先生の講習会です。
楽しみです。
天気予報によると週末の大阪は２０度になるそうです。
今日は寒かったので、寒暖差に驚きです。
